Povodom Dana borbe protiv moždanog udara, danas je na gradskom trgu u Rudom organizovano zdravstveno testiranje građana.
Građani su imali priliku da izmjere vrijednosti šećera u krvi, krvni pritisak, tjelesnu masu i zasićenje krvi kiseonikom.
Cilj ove akcije bio je podizanje svijesti o značaju prevencije i ranog otkrivanja faktora rizika koji mogu dovesti do moždanog udara.
Prema podacima, svake godine u Republici Srpskoj oko 4.500 ljudi doživi moždani udar.
Organizatori aktivnosti su Centar za socijalni rad Rudo, Opštinska organizacija Crvenog krsta Rudo i Dom zdravlja “Dr Stojana i Ljubica” Rudo.
KAKO SMANjITI RIZIK OD MOŽDANOG UDARA?
U cilju prevencije moždanog udara svako treba prestati pušiti, jer pušenje može i do šest puta povisiti rizik nastanka moždanog udara, a rizik raste sa brojem popušenih cigareta.
Takođe, prekinuti sa nezdravom prehranom: masna hrana, jako zasoljena hrana, hrana bogata holesterolom i šećerima.
Da bi smanjili rizik potrebno je da unosimo: mnogo voća i povrća, maslinovo ulje, ribu i sl. Alkoholna pića konzumirati umjereno, s tim što je preporučena čaša crnog vina dnevno.
Prekomjernu tjelesnu težinu treba smanjiti jer je dokazan faktor rizika, kao i fizička neaktivnost.
Potrebno je liječiti prateće bolesti: visok krvni pritisak, poremećaj srčanog ritma, šećernu bolest i sl.
Važno je da se bolesnici pridržavaju uputa ljekara u pogledu liječenja navedenih bolesti i uzimaju propisane lijekove.
